Laulaen iloa arkeen ja vireyttä aivoille
2.9.2026
Laulaminen virittää aivot ja vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja toimintakykyyn. Tule laulamaan yhdessä!
Musiikki on luonnon oma tehopilleri. Se virkistää mieltä ja hoitaa kehoa. Tule mukaan lauluryhmään, jossa lauletaan yhdessä vapaasti iloiten. Ryhmään osallistuminen ei edellytä laulu- tai muita musiikillisia taitoja.
Ryhmän vetäjänä toimii laulunopettaja, musiikin maisteri, hoivalaulukouluttaja Tuula Tenni LauluAvain laulukoulusta.
Laajan tutkimusnäytön mukaan laulamisella on tyypillisesti monenlaisia positiivisia vaikutuksia muistisairaiden ihmisten mielialaan ja toimintakykyyn:
Laulaminen virittää aivot laaja-alaisesti: virkistää, rauhoittaa, koskettaa tunteita, helpottaa kommunikaatiota, virittää oman elämän muistamista ja aktivoi liikeratoja.
Laulaminen voi ikään kuin luoda uuden kielen muistisairaan ja omaisen välille. Se on yhdessä tekemistä, muistoja voimistavaa ja voi tuoda arkeen keveyttä, iloa.
Laulaessa voidaan myös liikkua ja tanssia. Liikkumiskyvyn ei tarvitse alkuunkaan olla priimaa. Liikkeitä ja tanssia voi toteuttaa myös istuen.
Aika: Keskiviikkoisin 21.10.–18.11.2026 klo 13.30–14.30 viisi kertaa
Paikka: LauluAvain-koulu, Lapinrinne 2 (Kamppi, katutaso), Helsinki
Kurssin hinta: 150 € / hlö tai parin kanssa osallistuminen 250 € (sis. alv)
Ilmoittaudu mahdollisimman pian varmistaaksesi paikkasi ryhmässä, kuitenkin viimeistään 14.10.: info@amia.fi tai 040 5947 900
Lisätietoja: lauluavain@lauluavain.fi tai tekstiviestillä 045 201 9390 / Tuula
Katso myös uutinen tuoreesta väitöstutkimuksesta:
Laulaminen voi tukea hyvinvointia ja tervettä ikääntymistä
LauluAvain laulukoulu
LauluAvain on vuonna 2007 perustettu aikuisten musiikkikoulu, joka tarjoaa laulun opetusta itsensä laulutaidottomiksi tai lauluaroiksi tunteville. Opetus perustuu Ava Nummisen väitöskirjaan Laulutaidottomasta kehittyväksi laulajaksi (2005).
Jo tuhannet ihmiset ovat saaneet avullamme laulamisen ilon elämäänsä. Olemme pioneereja myös esimerkiksi muistisairauksista, Parkinsonin taudista, aivoinfarktista tai hengityssairauksista kärsivien henkilöiden kuntouttavassa laulamisessa. Olemme lisäksi kouluttaneet satoja muistisairaiden parissa työskenteleviä hoitajia laulamisen ja musiikin käyttöön osana hoivaa.
Yhteystiedot: LauluAvain, Lapinrinne 2, Helsinki, lauluavain@lauluavain.fi tai tekstiviesti 045 201 9390/Tuula Tenni
